فوم رول
فوم رولر با تراكم كم
اين محصولات به دليل تراكم كم خود سبك‌ترين غلتك فوم ورزشي در بازار مي‌باشند و هنگام استفاده از آن احساس بهتري را تجربه خواهيد كرد. محصولات فوم رولر ورزشي با چگالي كم براي افراد تازه‌كار، مسن و يا كساني كه درد زيادي دارند، بسيار مناسب است. ازآنجاكه اين نوع غلتك‌ها از تراكم كمتري برخوردار است درجه سختي آن نيز كم است؛ بنابراين باعث كاهش سطح درد و ناراحتي شما در هنگام استفاده خواهد بود؛ اما بد نيست بدانيم اين محصولات نسبت به Foam Roller پرتراكم زودتر شكل خود را از دست مي‌دهند.
https://foamino.com/foam-roll-product
فوم رولر با چگالي بالا
اين محصولات در دسته متراكم‌ترين غلتك‌هاي فومي در بازار شناخته مي‌شود كه احساس سخت‌تري هنگام استفاده از آن به شما دست مي‌دهد. اگر گرفتگي عميق عضلاني داريد، دوچرخه‌سوار، بدنساز و يا يك دونده حرفه‌اي هستيد بهترين انتخاب خواهد بود. غلتك فوم محكم با چگالي بالا براي ورزشكاران موجب مي‌شود ريكاوري بدن سريع‌تر رخ دهد و فشار به‌صورت عمقي وارد شود. فقط به ياد داشته باشيد هرچه تراكم اين وسيله ورزشي بيشتر باشد تكنيك نورد سازي براي عضلات از شدت بالاتري برخوردار خواهد بود.
فوم رولر كوتاه و بلند
استفاده از فوم رولر كوتاه براي عضلات زير بغل و عضلات ساق پا كاربرد بسياري دارند و مناطق دقيق‌تري را پوشش مي‌دهند. از طرفي اين محصولات به‌راحتي در چمدان شما جاي گرفته و به‌نوعي مي‌توان در هر مكاني حتي مسافرت‌ها از آن استفاده نمود. فوم رولر بلند، قسمت‌هاي بيشتري از بدنتان را پوشش داده و مناسب ماساژ عضلات چهار سر ران است. همچنين مي‌توانيد از آن در جهت عرض بدن نيز استفاده كرد. بخش ديگري از Foam Roller به‌صورت نيم استوانه خواهند بود. بيشتر كاربرد اين محصول براي ماساژ قوس كف پا و يا مشكلات ميوفاشيالي در ناحيه پاها بسيار مفيد خواهد بود.
برچسب: ،